LIVRE « ENFIN LIBRE D’ETRE SOI-MEME »

« Je viens de commencer ce livre et j’ai envie de vous partager mes premières impressions. J adore ! Je le lis à mon rythme, fais mes exercices et même quand je ne l ouvre pas ça continue à faire son chemin. C’est très authentique. Ce livre est rempli de bon sens sans aucun message vendeur ou pour convaincre à tout prix. Lecture et cheminement plus qu’agréable. »

« Ce livre est passionnant ! Je suis en train de faire émerger mes ombres pour les mettre dans la lumière et je vous assure que ce n’est pas très confortable! Les exercices pratiques sont aussi éclairants et percutants ! »

Cela fait plusieurs mois que j’ai envie de vous parler d’un livre qui a changé ma vie, mon regard sur moi, ma peur de mal faire (et donc mon stress !).

Il y a quelques années, lors d’une formation en ligne, j’avais découvert la notion d’ombre, ces parts de nous que nous rejetons… et qui nous agacent prodigieusement lorsque nous les voyons à l’œuvre chez les autres.

Mais ce livre va bien plus loin pour nous aider à accueillir toutes ces parts qui font notre humanité commune.